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Personas Altamente Sensibles (PAS)
Ser una Persona Altamente Sensible (PAS) se refiere a aquellas personas que tienen un Sistema Nervioso más sensible que el resto, esto no ti

makoto
7 sept 20242 Min. de lectura
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Septiembre, el mes de la prevención del suicidio.
En makoto creemos necesario abrir la conversación y desestigmatizar los temas de salud mental. Es por eso que el día de hoy te invitamos a l

makoto
7 sept 20243 Min. de lectura
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Siendo amigxs del cambio
La vida está llena de cambios, desde el primer día de clases hasta los cambios de casa o un nuevo emprendimiento.

UNA STORE
30 may 20244 Min. de lectura
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Nutre tu panza, nutre tu mente. La importancia de la salud intestinal y la salud mental.
El día de hoy platicaremos sobre la relación entre la salud intestinal y la salud mental, que durante mucho tiempo fueron considerados dos s

makoto
11 abr 20243 Min. de lectura
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La importancia de respirar profundo
¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de la respiración más allá de solamente mantenernos con vida?

makoto
28 mar 20243 Min. de lectura
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¿Qué es realmente el amor propio
El amor propio es un concepto muy popular en estos días, muchas veces se malinterpreta o es usado como un argumento vacío en la sociedad

makoto
14 mar 20243 Min. de lectura
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La importancia de las siestas
Más que un simple descanso, tomar una siesta puede darnos una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. En el blog de ho

makoto
1 mar 20242 Min. de lectura
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La química del amor y cómo influye en nuestras vidas
Hoy platicaremos sobre el amor, su composición y el impacto en nuestras vidas desde antes de nacer hasta nuestro último latido. Acompáñame a

makoto
16 feb 20244 Min. de lectura
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¡Jugando y Aprendiendo! Orden y sustentabilidad para niñxs
¿Cómo podemos crear y mantener un entorno organizado y armónico, incluso con hijxs? En el blog de hoy exploraremos estrategias, consejos...

makoto
2 feb 20243 Min. de lectura
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La magia de tus pensamientos
Los pensamientos son como unos hilos misteriosos que van tejiendo nuestras vidas y nos conforman como seres humanos. Pero ¿Te has...

makoto
9 ene 20242 Min. de lectura
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El Bullying empieza en casa
Esta semana queremos retomar la importancia de hacer consciencia sobre el bullying o acoso, ya que nos parece fundamental conocer su...

makoto
7 dic 20234 Min. de lectura
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La relación entre la salud física y mental
La relación entre la salud física y la salud mental es un tema que cada vez toma más fuerza en el campo de la medicina y las ciencias de la

makoto
9 nov 20233 Min. de lectura
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Aprende a meditar con makoto y raya
La meditación es un proceso que nos invita a pausar y estar en el presente.

makoto
18 ago 20235 Min. de lectura
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