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Personas Altamente Sensibles (PAS)
Ser una Persona Altamente Sensible (PAS) se refiere a aquellas personas que tienen un Sistema Nervioso más sensible que el resto, esto no ti

makoto
7 sept 20242 Min. de lectura
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Septiembre, el mes de la prevención del suicidio.
En makoto creemos necesario abrir la conversación y desestigmatizar los temas de salud mental. Es por eso que el día de hoy te invitamos a l

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7 sept 20243 Min. de lectura
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Siendo amigxs del cambio
La vida está llena de cambios, desde el primer día de clases hasta los cambios de casa o un nuevo emprendimiento.

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30 may 20244 Min. de lectura
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Las enseñanzas de mamá
En este blog, platicaremos sobre las enseñanzas, valores y cuidados que nuestras mamás nos han dado...

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9 may 20242 Min. de lectura
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¡Celebremos a nuestras infancias!
El Día del Niño es una fecha muy especial en muchos países alrededor del mundo, incluyendo México.

makoto
25 abr 20242 Min. de lectura
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Nutre tu panza, nutre tu mente. La importancia de la salud intestinal y la salud mental.
El día de hoy platicaremos sobre la relación entre la salud intestinal y la salud mental, que durante mucho tiempo fueron considerados dos s

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11 abr 20243 Min. de lectura
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La importancia de respirar profundo
¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de la respiración más allá de solamente mantenernos con vida?

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28 mar 20243 Min. de lectura
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¿Qué es realmente el amor propio
El amor propio es un concepto muy popular en estos días, muchas veces se malinterpreta o es usado como un argumento vacío en la sociedad

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14 mar 20243 Min. de lectura
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La importancia de las siestas
Más que un simple descanso, tomar una siesta puede darnos una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. En el blog de ho

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1 mar 20242 Min. de lectura
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La química del amor y cómo influye en nuestras vidas
Hoy platicaremos sobre el amor, su composición y el impacto en nuestras vidas desde antes de nacer hasta nuestro último latido. Acompáñame a

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16 feb 20244 Min. de lectura
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¡Jugando y Aprendiendo! Orden y sustentabilidad para niñxs
¿Cómo podemos crear y mantener un entorno organizado y armónico, incluso con hijxs? En el blog de hoy exploraremos estrategias, consejos...

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2 feb 20243 Min. de lectura
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La magia de tus pensamientos
Los pensamientos son como unos hilos misteriosos que van tejiendo nuestras vidas y nos conforman como seres humanos. Pero ¿Te has...

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9 ene 20242 Min. de lectura
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El Grooming, un foco rojo que hemos normalizado
El concepto de grooming es un mecanismo de manipulación utilizado por personas con intenciones meramente depredadoras para controlar a menor

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21 dic 20233 Min. de lectura
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El Bullying empieza en casa
Esta semana queremos retomar la importancia de hacer consciencia sobre el bullying o acoso, ya que nos parece fundamental conocer su...

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7 dic 20234 Min. de lectura
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La relación entre la salud física y mental
La relación entre la salud física y la salud mental es un tema que cada vez toma más fuerza en el campo de la medicina y las ciencias de la

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9 nov 20233 Min. de lectura
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Cómo hablar de muerte con lxs niñxs
Hablar con lxs niñxs sobre la muerte y el duelo puede ser una de las conversaciones más difíciles para mamás, papás y cuidadores. Sin...

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26 oct 20234 Min. de lectura
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Hablemos de las emociones con lxs niñxs
Esta semana conmemorativa de la salud mental queremos compartirte estrategias para explicar las emociones a lxs niñxs, ya que...

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13 oct 20235 Min. de lectura
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TDAH, el diagnóstico del siglo
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un tema que hoy en día está teniendo mucha popularidad

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28 sept 20234 Min. de lectura
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El apego, un vínculo para toda la vida
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15 sept 20235 Min. de lectura
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Dormir bien es vivir mejor
El sueño es una necesidad humana fundamental, así como los alimentos es vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y mente, pero ca

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31 ago 20236 Min. de lectura
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